اخبار صحة

انف و اذن و حنجرة امراض القلب و الدم امراض الغدد الصم التغذية الريجيم السمنة امراض العظام العلاج الطبيعي امراض العيون الامراض الجلدية الامراض المعدية الامراض الوراثية الامراض العصبية الجهاز الهضمي التطعيم و التحصين الجهاز التنفسي الحمل والولادة الحوادث و الاصابات قسم الجراحة و التجميل السرطان الصحة الجنسية الصحة العامة الصحة النفسية الاسعافات الاولية الطب البديل و الاعشاب الفم و الاسنان الكبد و المرارة المسالك البولية مرض السكري مرض الايدز

عرق النسا

عرق النسا ما هو عرق النسا؟ ما هو العلاج الذي ينصح به الطبيب؟ في مرحلة عمرية ما في عمر كل إنسان يعاني حوالى 9 أشخاص لكل 10 من آلام الظهر. وتكون المشكلة في معظم الحالات في الجزء الأسفل من الظهر. وبالنسبة لعرق النسا فهى مشكلة عامة لكنها معقدة. عصب عرق النسا هو عصب طويل، وهو أكبر عصب يبدأ من الجزء السفلي من فقرات العمود الفقري والتي تسمي جزع (جذور) الأعصاب. ويسير العصب في كل من الأرداف وإلي أسفل حتى يصل إلي الأرجل من الخلف. إذا حدث أي ضغط أو ألم في جزع الأعصاب يؤدي ذلك إلي حدوث ألم في مؤخرة الظهر وألم أيضاً في الأرداف والأرجل . أساس هذه المشكلة يمكن أن يكون بسبب وجود فتق في فقرة من فقرات الظهر، ولكن في أغلب الحالات يكون السبب غير معروف. في بعض الحالات، يكون الألم شديد جداً لدرجة أن الشخص يجد صعوبة كبيرة في المشي. ولكن يرتبط دائماً مدى شدة الألم بمدى صعوبة الحالة. وبالعناية الصحية الجيدة، يمكن التغلب علي هذا الألم بسرعة كبيرة حيث أن هناك أشخاص تصل حالتهم إلي ذروتها ولكن مع العناية الجيدة يستطيعوا الشفاء تماماً في أسابيع قليلة. * العلاج وتجنب الإصابة: - وفي العام ينصح بالراحة التامة في الفراش لمدة تصل إلي 48 ساعة وتناول المسكنات العادية لتسكين الألم. وعندما تشعر أنك تستطيع المشي حاول ذلك ولكن ببطء وحذر شديد. - هناك بعض الحالات تشعر براحة مع استخدام الماء الدافئ أو البارد: من المفيد جداً استخدام أكياس المياه الباردة لمدة (5) أو (10) دقائق في خلال الـ48 ساعة من بداية الإصابة. بعد هذه الفترة سوف تجد أن الماء الدافئ يكون مريح أكثر بالنسبة لك. - العلاج الجسماني أو التدليك يكون مفيداً في بعض الحالات . - عندما تكون الأعراض مؤلمة في البداية، أو في حالة عدم حدوث أي تقدم إيجابي في الحالة، (عدم الشعور بالراحة إطلاقاً) في خلال أسبوع من بداية الشعور بالألم، يجب استشارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لتحديد العلاج المناسب للحالة. - يمكن أيضاً أن يكتب لك الطبيب بعض العقاقير ذات التأثير الأقوى لتخفيف الألم. - إذا كانت آلام عرق النسا مشكلة مزمنة، فيجب استشارة طبيبك لحل هذه المشكلة بشكل طويل الأمد. - لا يلجأ الطبيب في هذه الأيام إلي إجراء أية عمليات جراحية إلا إذا احتاجت الحالة ذلك. - وهناك أيضاً بعض الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تقوم بها لتجنب حدوث آلام الظهر، مثل القيام ببعض التمارين الخفيفة وتمارين اللياقة، توفير ظروف الجلوس الملائمة في عملك وتعلم الطرق السليمة في رفع الأشياء الثقيلة. إقرأ ايضاً : مرض العصب الوركي هو العصب الوركي ويسمى ( عرق النسا ) وهو جذر عصبي رئيسي يخرج من النخاع الشوكي عند منطقة الصلب في اسفل الظهر ، ويسير ضمن نسيج الطرف السفلي من الاعلى الى اسفل القدم واعراض هذا النوع من المرض ، اخدرار في الاطراف السفلية ، الم شديد وعدم المقدرة على المشي ل اقرأ المزيد ... الم الظهر آلام الظهر من أكثر الأمراض شيوعا، ويتعرض معظم الناس إلى الشعور بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم ولكن سرعان ما تختفي هذه الآلام دون الحاجة إلى استعمال عقاقير معقدة. ومن غير الطبيعي تداخل آلام الظهر لفترة طويلة مع النشاطات اليومية ، ومن غير الطبيعي اقرأ المزيد ... الابر الصينية - الوخز بالإبر يعتمد علاج الوخز بالإبر الصينية على أن الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمى (Qi) والتى تدور فى خطوط الطاقة غير المرئية التى توجد بالجسم ويصل عددها إلى (12) وتُعرف باسم (Meridians). وكل خط من هذه الخطوط تتصل بالنظمة المختلفة للأعضاء، وعد توازن تدفق الطا اقرأ المزيد ... اعشاب للتخسيس و لتخفيف الوزن على الرغم من الاعتراض الواسع النطاق على إطلاق لفظ أعشاب التنحيف على مجموعة الأعشاب التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد، فإن الحقيقة التي لا جدال فيها أن معظم الأنظمة الغذائية المخصصة لإنقاص الوزن الزائد تقوم باستخدام تلك النباتات والأعشاب بصفة اقرأ المزيد ... امراض العظام و المفاصل الروماتيزم الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف ال� اقرأ المزيد ... مقالات مختارة النزيف الخارجي الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للنزيف الخارجى: - لابد من وجود تحديد أولاً كيف حدثت الإصابة وتاريخ آخر � اقرأ المزيد ... كيف تعمل الرئتان؟ كيف تعمل الرئتان؟ تعمل شبكة أنابيب الشعيبات الهوائية على إدخال الهواء إلى أنسجة الرئتين وتحمل الهواء ال� اقرأ المزيد ... ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء إن إرتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون عند المرأة يسبب ظهور شعر زائد لدى المرأة بالإضافة أنه يؤثر وبشكل كبير اقرأ المزيد ... زيادة الوزن مع الحمل إرشادات عامة لزيادة الوزن مع الحمل: - تزيد المرأة الحامل عن معدل وزنها الطبيعي قبل الحمل هذه خطوط عامة عن م اقرأ المزيد ... نقص الصفائح الدموية نقص خلايا التجلط هي حالة نقص في الصفائح الدموية ، وهي القطع الخلوية الصغيرة التي تساعد على تجلط الدم وإيقاف ال اقرأ المزيد ... جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول جدول حمية غذائية متوازنة الدهنيات و قليلة الكوليسترول إقرأ أيضآ - تحليل صورة الدهون اقرأ المزيد ... الكوبلت ، الكوبالت ، كوبلت ، كوبالت الكوبلت ، الكوبالت ، كوبلت ، كوبالت Cobalt Co عنصر الكوبالت من المعادن الثانوية ورقمه الذري 27 من املاح اقرأ المزيد ... الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة الحمل : عناية خاصة لضمان بداية جيدة للطفل في الحياة بالرغم من كون الحمل حالة طبيعية ، ينبغي على الم� اقرأ المزيد ... علاج القولون العصبي العلاج الناجح لحالة القولون العصبي لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي اقرأ المزيد ... قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء اختبار قياس كفاءة الرئة هذا الاجراء يماثل قياس نسبة السكر في الدم الذي يجريه مريض السكر بنفسه في المنزل أو قي اقرأ المزيد ...

روابط صديقة العاب بنات - العاب

تم انشاء الصفحة في0.156163930893 ثانية.
Privacy Policy